3.9 km | 00:22:36 | 05:46/km日期: 2016-02-25 06:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 05'22" / 06'59" / 05'41" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 589 / 3589 |
| 5 | | 14'14" (+08'41") | 2 / 3592 |
| 6 | | 05'58" (+00'25") | 327 / 3919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 176.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'59" | 00:12'21" |
| 3 | 05'41" | 00:18'02" |
| 3.9 | 05'56" | 00:23'30" |
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