7.3 km | 00:40:01 | 05:28/km日期: 2023-07-04 20:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'18" / 05'24" / 05'24" / 05'33" / 05'32" / 05'30" / 05'21" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'56") | 313 / 7313 |
| 9 | | 03'40" | 5 / 7319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
175.07 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
688.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'24" | 00:10'42" |
| 3 | 05'24" | 00:16'06" |
| 4 | 05'33" | 00:21'39" |
| 5 | 05'32" | 00:27'11" |
| 6 | 05'30" | 00:32'41" |
| 7 | 05'21" | 00:38'02" |
| 7.3 | 06'12" | 00:40'01" |
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