6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km日期: 2016-01-04 17:09 - 平均心率: 63 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'36" / 05'56" / 06'00" / 06'08" / 06'03" / 06'13" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 5010 / 5010 |
| 2 | | 06'14" (+00'18") | 1149 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
6.14 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'56" | 00:11'32" |
| 3 | 06'00" | 00:17'32" |
| 4 | 06'08" | 00:23'40" |
| 5 | 06'03" | 00:29'43" |
| 6 | 06'13" | 00:35'56" |
| 6.1 | 07'07" | 00:36'55" |
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