6.7 km | 00:51:50 | 07:43/km日期: 2023-07-19 20:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'15" / 07'15" / 08'26" / 06'40" / 08'30" / 07'42" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'35") | 705 / 6705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'15" | 00:13'30" |
| 3 | 08'26" | 00:21'56" |
| 4 | 06'40" | 00:28'36" |
| 5 | 08'30" | 00:37'06" |
| 6 | 07'42" | 00:44'48" |
| 6.7 | 07'15" | 00:49'55" |
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