6.2 km | 01:08:17 | 10:58/km日期: 2023-06-30 19:23 - 平均心率: 99 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 07'21" / 12'33" / 09'44" / 09'53" / 09'29" / 14'16" / 03'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'15" (+05'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'41" (+05'32") | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 315.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 12'33" | 00:19'54" |
| 3 | 09'44" | 00:29'38" |
| 4 | 09'53" | 00:39'31" |
| 5 | 09'29" | 00:49'00" |
| 6 | 14'16" | 01:03'16" |
| 6.2 | 03'07" | 01:03'57" |
留言 
展開計圈分析
