唐志清 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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9.3 km | 00:56:34 | 06:06/km

日期: 2015-11-12 17:00 - 地點: 彰化北斗 - 天氣: 陰 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'24" / 06'17" / 06'10" / 06'13" / 06'02" / 06'06" / 06'09" / 05'46" / 05'21" / 07'48" /

11月累積里程 : 219.77 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'17"	00:12'41"
3	06'10"	00:18'51"
4	06'13"	00:25'04"
5	06'02"	00:31'06"
6	06'06"	00:37'12"
7	06'09"	00:43'21"
8	05'46"	00:49'07"
9	05'21"	00:54'28"
9.3	07'47"	00:56'34"

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