12.6 km | 01:22:09 | 06:30/km日期: 2016-02-18 19:06 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 64 - 卡路里: 972 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 07'33" / 05'47" / 05'41" / 06'43" / 07'15" / 06'43" / 07'07" / 07'38" / 06'20" / 06'12" / 06'06" / 05'23" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.34 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
9374.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 05'47" | 00:13'20" |
| 3 | 05'41" | 00:19'01" |
| 4 | 06'43" | 00:25'44" |
| 5 | 07'15" | 00:32'59" |
| 6 | 06'43" | 00:39'42" |
| 7 | 07'07" | 00:46'49" |
| 8 | 07'38" | 00:54'27" |
| 9 | 06'20" | 01:00'47" |
| 10 | 06'12" | 01:06'59" |
| 11 | 06'06" | 01:13'05" |
| 12 | 05'23" | 01:18'28" |
| 12.6 | 05'47" | 01:22'09" |
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