6.0 km | 00:34:18 | 05:41/km日期: 2023-06-28 17:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 07'01" / 05'17" / 05'50" / 05'34" / 05'37" / 05'42" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+05'33") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
170.67 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
1759.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'17" | 00:12'18" |
| 3 | 05'50" | 00:18'08" |
| 4 | 05'34" | 00:23'42" |
| 5 | 05'37" | 00:29'19" |
| 6 | 05'42" | 00:35'01" |
| 6.0 | 10'32" | 00:35'20" |
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