6.5 km | 01:01:25 | 09:26/km日期: 2023-06-29 20:22 - 平均心率: 178 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 05'46" / 06'01" / 05'59" / 06'08" / 13'07" / 37'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+06'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 37'37" (+31'52") | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'46" | 00:12'01" |
| 3 | 06'01" | 00:18'02" |
| 4 | 05'59" | 00:24'01" |
| 5 | 06'08" | 00:30'09" |
| 6 | 13'07" | 00:43'16" |
| 6.5 | 37'36" | 01:02'14" |
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