7.2 km | 00:40:36 | 05:40/km日期: 2016-02-17 16:33 - 地點: 文化中心 - 天氣: 陰 - 平均心率: 134 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 05'31" / 05'31" / 06'12" / 05'51" / 05'47" / 05'46" / 05'05" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'18") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'01" (+00'18") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'36" (+00'53") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'25" (+00'42") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'57" (+01'14") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'24" (+01'41") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'47" (+01'04") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'54" (+01'11") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'44" (+01'01") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'49" (+01'06") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'58" (+01'15") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'35" (+00'52") | 500 / 6000 |
| 13 | | 04'43" | 500 / 6500 |
| 14 | | 05'26" (+00'43") | 500 / 7000 |
| 15 | | 05'29" (+00'46") | 160 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
307.40 km 
HYPER HEROES HR0012 累積 :
560.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'31" | 00:11'02" |
| 3 | 06'12" | 00:17'14" |
| 4 | 05'51" | 00:23'05" |
| 5 | 05'47" | 00:28'52" |
| 6 | 05'46" | 00:34'38" |
| 7 | 05'05" | 00:39'43" |
| 7.2 | 05'30" | 00:40'36" |
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