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algebra0001
高雄
ID 550
336 位追隨者
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algebra0001
3.7 km
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00:40:00
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10:47/km
日期:
2013-07-21 07:00
-
地點:
旗津
-
卡路里:
220 Cal
難得妹妹來,帶她去晃晃,順便拉拉筋!
7月累積里程 :
600.50 km
手動上傳
| 11 years ago
鍾宸亦(船長)
,
jimfon
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
eric234
體力真好,看來昨天的星光馬對你沒什麼差,小菜一碟...
2013-07-21 10:23 ·
1
個人推
algebra0001
六分速完成,算是沒啥耗到體力(這樣的講法會不會被打啊?哈哈),不過以前都想拼看看三小時半完成,跑完都會鐵腿個幾天,這幾次發現慢慢跑,補給吃的又多,隔天又不會那麼累,當然有所選擇囉
2013-07-21 11:30 ·
1
個人推
algebra0001
重點是我再跑多快,那個上凸台的機會幾乎是零,何必那麼辛苦呢
2013-07-21 11:31 ·
1
個人推
eric234
不錯,很好的健康跑觀念,值得借鏡。
2013-07-21 17:08 ·
algebra0001
純粹是我個人看法,無所謂好不好,您太褒揚俺囉,我會不好意思的唷,呵呵!
2013-07-21 19:11 ·
1
個人推
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