8.0 km | 01:01:31 | 07:38/km日期: 2023-07-02 05:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'09" / 05'46" / 08'20" / 06'31" / 08'26" / 11'35" / 06'54" / 07'25" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+05'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'58" (+04'12") | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 8.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'46" | 00:11'55" |
| 3 | 08'20" | 00:20'15" |
| 4 | 06'31" | 00:26'46" |
| 5 | 08'26" | 00:35'12" |
| 6 | 11'35" | 00:46'47" |
| 7 | 06'54" | 00:53'41" |
| 8 | 07'25" | 01:01'06" |
| 8.0 | 09'44" | 01:01'31" |
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