5.0 km | 00:34:01 | 06:46/km日期: 2023-06-25 20:35 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 08'14" / 09'06" / 05'44" / 04'59" / 05'53" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 09'06" | 00:17'20" |
| 3 | 05'44" | 00:23'04" |
| 4 | 04'59" | 00:28'03" |
| 5 | 05'53" | 00:33'56" |
| 5.0 | 03'09" | 00:34'01" |
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