10.1 km | 01:16:52 | 07:36/km日期: 2023-06-23 20:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 8070 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 08'38" / 09'04" / 08'57" / 09'49" / 12'01" / 04'25" / 04'15" / 05'03" / 04'46" / 08'49" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+04'22") | 1001 / 1001 | 174 / 66 |
| 2 | | 09'03" (+04'48") | 1001 / 2002 | 168 / 65 |
| 3 | | 08'59" (+04'44") | 1001 / 3004 | 172 / 64 |
| 4 | | 09'50" (+05'35") | 1000 / 4004 | 155 / 65 |
| 5 | | 11'58" (+07'43") | 1001 / 5005 | 112 / 74 |
| 6 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 6006 | 15 / 1429 |
| 7 | | 04'15" | 1000 / 7007 | 19 / 1220 |
| 8 | | 05'01" (+00'46") | 1002 / 8009 | 18 / 1066 |
| 9 | | 04'52" (+00'37") | 1000 / 9009 | 14 / 1429 |
| 10 | | 08'46" (+04'31") | 1001 / 10011 | 29 / 388 |
| 11 | | 09'39" (+05'24") | 96 / 10107 | 32 / 322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 09'04" | 00:17'42" |
| 3 | 08'57" | 00:26'39" |
| 4 | 09'49" | 00:36'28" |
| 5 | 12'01" | 00:48'29" |
| 6 | 04'25" | 00:52'54" |
| 7 | 04'15" | 00:57'09" |
| 8 | 05'03" | 01:02'12" |
| 9 | 04'46" | 01:06'58" |
| 10 | 08'49" | 01:15'47" |
| 10.1 | 10'00" | 01:16'52" |
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