5.6 km | 01:21:41 | 14:28/km日期: 2023-06-22 20:03 - 平均心率: 102 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 4138 - 平均步頻: 50 - 平均步幅: 136 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 03'44" / 41'45" / 03'38" / 12'35" / 12'05" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'43" | 1008 / 1008 | 5 / 4583 |
| 2 | | 41'28" (+37'45") | 1007 / 2016 | 29 / 82 |
| 3 | | 04'14" (+00'31") | 1000 / 3016 | 128 / 182 |
| 4 | | 12'27" (+08'44") | 1000 / 4017 | 77 / 103 |
| 5 | | 12'07" (+08'24") | 1000 / 5017 | 65 / 125 |
| 6 | | 11'37" (+07'54") | 626 / 5643 | 79 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 41'45" | 00:45'29" |
| 3 | 03'38" | 00:49'07" |
| 4 | 12'35" | 01:01'42" |
| 5 | 12'05" | 01:13'47" |
| 5.6 | 12'15" | 01:21'41" |
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