5.2 km | 00:40:12 | 07:41/km日期: 2023-06-24 22:06 - 平均心率: 117 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'54" / 08'59" / 06'31" / 07'51" / 07'45" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'31" | 228 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'59" | 00:16'53" |
| 3 | 06'31" | 00:23'24" |
| 4 | 07'51" | 00:31'15" |
| 5 | 07'45" | 00:39'00" |
| 5.2 | 03'34" | 00:39'49" |
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