5.1 km | 00:35:07 | 06:56/km日期: 2013-07-19 18:43 - 平均心率: 51 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'32" / 06'59" / 06'54" / 07'26" / 06'59" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1009 / 1009 |
| 2 | | 06'59" (+00'27") | 1017 / 2027 |
| 3 | | 06'53" (+00'21") | 1008 / 3035 |
| 4 | | 07'26" (+00'54") | 1001 / 4036 |
| 5 | | 06'54" (+00'22") | 1004 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'59" | 00:13'31" |
| 3 | 06'54" | 00:20'25" |
| 4 | 07'26" | 00:27'51" |
| 5 | 06'59" | 00:34'50" |
| 5.1 | 05'14" | 00:35'07" |
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