6.0 km | 00:30:51 | 05:07/km日期: 2023-06-19 21:41 - 平均心率: 166 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 04'42" / 04'38" / 04'57" / 06'01" / 05'37" / 04'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'44" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.22 km 
Adidas Adios 5 累積 :
117.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'38" | 00:09'20" |
| 3 | 04'57" | 00:14'17" |
| 4 | 06'01" | 00:20'18" |
| 5 | 05'37" | 00:25'55" |
| 6 | 04'53" | 00:30'48" |
| 6.0 | 03'23" | 00:30'52" |
留言 
展開計圈分析
