10.1 km | 01:02:45 | 06:12/km日期: 2016-02-11 06:57 - 地點: 嘉義體育場 - 平均心率: 150 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 07'46" / 06'44" / 06'19" / 06'45" / 05'58" / 05'50" / 05'46" / 05'50" / 05'48" / 05'27" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.40 km 
adidas response cusion 22 累積 :
455.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'44" | 00:14'30" |
| 3 | 06'19" | 00:20'49" |
| 4 | 06'45" | 00:27'34" |
| 5 | 05'58" | 00:33'32" |
| 6 | 05'50" | 00:39'22" |
| 7 | 05'46" | 00:45'08" |
| 8 | 05'50" | 00:50'58" |
| 9 | 05'48" | 00:56'46" |
| 10 | 05'27" | 01:02'13" |
| 10.1 | 05'10" | 01:02'45" |
留言 
