柯明昌 2016/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

柯明昌台中
ID 106606

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1.1 km | 00:05:46 | 05:24/km

日期: 2016-02-08 17:40 - 卡路里: 58 Cal - 總步數: 1014 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 31%

Pace: 05'23" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'23"

(05'23")

05'22"

1002 / 1002

175 / 105

2

00'23"

(05'46")

05'53" (+00'31")

65 / 1067

177 / 95

收操

2月累積里程 : 127.32 km

mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 804.2 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

River River, Ryuichi 樂福哥和其他 39 人說推

·

阿尼又掛了～ Dear 柯大哥：
新年好猴年吉祥

2016-02-08 22:57 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
1.1	05'40"	00:05'46"

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