10.2 km | 01:18:05 | 07:37/km日期: 2016-02-08 06:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1197 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 30%
Pace: 06'31" / 06'44" / 07'46" / 07'27" / 07'45" / 07'35" / 09'33" / 07'36" / 07'20" / 07'15" / 10'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'44" | 00:13'15" |
| 3 | 07'46" | 00:21'01" |
| 4 | 07'27" | 00:28'28" |
| 5 | 07'45" | 00:36'13" |
| 6 | 07'35" | 00:43'48" |
| 7 | 09'33" | 00:53'21" |
| 8 | 07'36" | 01:00'57" |
| 9 | 07'20" | 01:08'17" |
| 10 | 07'15" | 01:15'32" |
| 10.2 | 10'29" | 01:18'05" |
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