Runner 2016/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

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5.1 km | 00:28:53 | 05:41/km

日期: 2016-02-07 08:30 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 60%

Pace: 05'39" / 05'50" / 05'38" / 05'43" / 05'42" / 04'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'38"

989 / 989

2

05'49"

(11'24")

05'48" (+00'10")

1001 / 1990

3

05'43"

(17'07")

05'38"

1011 / 3002

4

05'36"

(22'43")

05'39" (+00'01")

991 / 3993

5

05'44"

(28'27")

05'41" (+00'03")

1005 / 4999

6

00'26"

(28'53")

05'28"

79 / 5078

2月累積里程 : 200.51 km

阿拖白色38號累積 : 2088.5 km

Android - asus ASUS_T00I 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Sunny 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'50"	00:11'29"
3	05'38"	00:17'07"
4	05'43"	00:22'50"
5	05'42"	00:28'32"
5.1	04'28"	00:28'53"

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5.2 km | 00:47:21 | 09:09/km

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