RaEki 2016/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

RaEki 台南
ID 213107

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3.5 km | 00:18:43 | 05:21/km

日期: 2016-02-02 17:44 - 地點: 新市國小操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 05'13" / 05'24" / 05'30" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'11"

988 / 988

2

05'29"

(10'37")

05'24" (+00'13")

1012 / 2001

3

05'25"

(16'02")

05'25" (+00'14")

997 / 2999

4

02'41"

(18'43")

05'25" (+00'14")

494 / 3493

2月累積里程 : 63.88 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'24"	00:10'37"
3	05'30"	00:16'07"
3.5	05'16"	00:18'43"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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