Runner 2016/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

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5.4 km | 00:36:13 | 06:44/km

日期: 2016-02-06 08:52 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 75%

Pace: 05'33" / 07'44" / 06'20" / 06'12" / 07'56" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'29"

990 / 990

2

07'44"

(13'11")

07'43" (+02'14")

1002 / 1992

3

06'26"

(19'37")

06'21" (+00'52")

1012 / 3005

4

06'06"

(25'43")

06'09" (+00'40")

990 / 3996

5

07'56"

(33'39")

07'57" (+02'28")

996 / 4992

6

02'34"

(36'13")

06'47" (+01'18")

378 / 5370

2月累積里程 : 200.51 km

阿拖白色38號累積 : 2088.5 km

Android - asus ASUS_T00I 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和昭昇說推

·

昭昇運動愉快新年快樂。祝福您*美麗好心情

2016-02-06 09:29 ·

昭昇運動愉快新年快樂。祝福您*美麗好心情

2016-02-06 09:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	07'44"	00:13'17"
3	06'20"	00:19'37"
4	06'12"	00:25'49"
5	07'56"	00:33'45"
5.4	06'39"	00:36'13"

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