3.0 km | 00:24:31 | 08:07/km日期: 2023-06-07 19:53 - 平均心率: 103 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'27" / 06'37" / 10'15" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+03'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+05'07") | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
500.79 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'37" | 00:14'04" |
| 3 | 10'15" | 00:24'19" |
| 3.0 | 11'47" | 00:24'31" |
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