7.5 km | 00:58:06 | 07:43/km日期: 2023-06-07 19:29 - 平均心率: 178 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'29" / 07'12" / 07'12" / 06'58" / 06'51" / 11'10" / 07'11" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+04'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+01'02") | 515 / 7515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'12" | 00:14'41" |
| 3 | 07'12" | 00:21'53" |
| 4 | 06'58" | 00:28'51" |
| 5 | 06'51" | 00:35'42" |
| 6 | 11'10" | 00:46'52" |
| 7 | 07'11" | 00:54'03" |
| 7.5 | 07'51" | 00:58'06" |
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