7.2 km | 00:44:22 | 06:09/km日期: 2023-05-05 17:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 7706 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'21" / 06'14" / 06'08" / 06'12" / 06'07" / 05'56" / 06'07" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 1000 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'13" (+00'16") | 1002 / 2002 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 3003 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 4003 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'08" (+00'11") | 1002 / 5005 | 173 / 94 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6006 | 174 / 95 |
| 7 | | 06'06" (+00'09") | 1001 / 7007 | 176 / 92 |
| 8 | | 06'03" (+00'06") | 192 / 7200 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.96 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6天堂鳥 黃/黑 累積 :
1040.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'14" | 00:12'35" |
| 3 | 06'08" | 00:18'43" |
| 4 | 06'12" | 00:24'55" |
| 5 | 06'07" | 00:31'02" |
| 6 | 05'56" | 00:36'58" |
| 7 | 06'07" | 00:43'05" |
| 7.2 | 06'23" | 00:44'22" |
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