3.5 km | 00:57:14 | 16:23/km日期: 2023-06-06 16:47 - 平均心率: 104 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 16'28" / 14'56" / 17'05" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'08" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'05" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'27" (+01'32") | 491 / 3491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
22.68 km 
亞瑟士（藍色） T697N-2001 累積 :
936.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'28" | 00:16'28" |
| 2 | 14'56" | 00:31'24" |
| 3 | 17'05" | 00:48'29" |
| 3.5 | 15'09" | 00:55'56" |
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