2.6 km | 00:17:16 | 06:40/km日期: 2023-06-05 22:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'30" / 06'30" / 07'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'14" (+00'45") | 589 / 2589 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.22 km Mizuno WAVE SKY 06 累積 :
186.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 06'30" | 00:13'00" |
2.6 | 07'14" | 00:17'16" |