8.7 km | 01:04:41 | 07:27/km日期: 2016-01-21 20:30 - 平均心率: 112 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 07'01" / 07'52" / 07'17" / 07'25" / 08'34" / 07'08" / 07'13" / 06'55" / 07'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'52" | 00:14'53" |
| 3 | 07'17" | 00:22'10" |
| 4 | 07'25" | 00:29'35" |
| 5 | 08'34" | 00:38'09" |
| 6 | 07'08" | 00:45'17" |
| 7 | 07'13" | 00:52'30" |
| 8 | 06'55" | 00:59'25" |
| 8.7 | 07'55" | 01:04'41" |
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