2.2 km | 00:24:17 | 11:08/km日期: 2023-07-13 01:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 10'04" / 85448'51" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'22" (+05'19") | 180 / 2180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 3.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 85448'51" | 1424:18'55" |
| 2.2 | 14'03" | 1424:21'27" |
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