太極熊 2016/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

太極熊高雄
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6.1 km | 00:32:01 | 05:13/km

日期: 2016-02-03 12:10 - 地點: 敵營 - 天氣: 熱 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 05'18" / 04'50" / 05'06" / 05'29" / 05'21" / 05'20" / 05'16" /

基本訓練

2月累積里程 : 240.02 km

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龍布羅梭, 努力的農夫和其他 12 人說推

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開心跑的田中一步狼透中島不運動，要不然咧，難道要吃飯睡覺?飯一日可以吃三回，覺以後可以睡很久沒人叫的醒，還是運動賀才夠肖啦。

2016-02-03 16:12 ·

1 個人推

陳榮興晚安…用餐愉快

2016-02-03 19:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'50"	00:10'08"
3	05'06"	00:15'14"
4	05'29"	00:20'43"
5	05'21"	00:26'04"
6	05'20"	00:31'24"
6.1	05'20"	00:32'02"

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