10.5 km | 01:08:48 | 06:33/km日期: 2023-06-03 05:44 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 908 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'19" / 05'52" / 06'21" / 11'07" / 10'53" / 08'53" / 04'46" / 05'21" / 05'16" / 05'07" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 5006 / 5006 |
| 2 | | 05'54" | 5494 / 10501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.01 km 
母子鱷魚Y拖 藍白拖 累積 :
4692.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'52" | 00:12'11" |
| 3 | 06'21" | 00:18'32" |
| 4 | 11'07" | 00:29'39" |
| 5 | 10'53" | 00:40'32" |
| 6 | 08'53" | 00:49'25" |
| 7 | 04'46" | 00:54'11" |
| 8 | 05'21" | 00:59'32" |
| 9 | 05'16" | 01:04'48" |
| 10 | 05'07" | 01:09'55" |
| 10.5 | 09'16" | 01:14'34" |
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