7.4 km | 00:43:25 | 05:53/km日期: 2016-01-18 22:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
Pace: 05'59" / 05'34" / 05'24" / 04'46" / 06'02" / 06'57" / 06'24" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'20") | 3232 / 3232 |
| 2 | | 04'21" | 962 / 4195 |
| 3 | | 09'00" (+04'39") | 367 / 4562 |
| 4 | | 04'26" (+00'05") | 949 / 5511 |
| 5 | | 07'08" (+02'47") | 1867 / 7379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'34" | 00:11'33" |
| 3 | 05'24" | 00:16'57" |
| 4 | 04'46" | 00:21'43" |
| 5 | 06'02" | 00:27'45" |
| 6 | 06'57" | 00:34'42" |
| 7 | 06'24" | 00:41'06" |
| 7.4 | 06'06" | 00:43'25" |
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