giny814 2016/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

giny814 桃園
ID 1118

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11.0 km | 01:15:05 | 06:48/km

日期: 2016-01-24 17:08 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 4°C - 濕度: 66%

Pace: 06'25" / 06'44" / 06'28" / 06'29" / 08'15" / 06'21" / 06'40" / 06'28" / 07'45" / 06'26" / 06'54" / 12'13" /

1月累積里程 : 51.49 km

TCX 上傳 | 8 years ago

陳美伶, 碧寇咖和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'44"	00:13'09"
3	06'28"	00:19'37"
4	06'29"	00:26'06"
5	08'15"	00:34'21"
6	06'21"	00:40'42"
7	06'40"	00:47'22"
8	06'28"	00:53'50"
9	07'45"	01:01'35"
10	06'26"	01:08'01"
11	06'54"	01:14'55"
11.0	11'31"	01:15'06"

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