12.4 km | 01:31:02 | 07:21/km日期: 2023-06-02 04:44 - 平均心率: 118 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 09'32" / 07'08" / 06'52" / 06'52" / 06'42" / 06'44" / 06'39" / 06'31" / 09'20" / 06'33" / 08'40" / 06'29" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
251.45 km 
李寧 超輕19 累積 :
1572.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 07'08" | 00:16'40" |
| 3 | 06'52" | 00:23'32" |
| 4 | 06'52" | 00:30'24" |
| 5 | 06'42" | 00:37'06" |
| 6 | 06'44" | 00:43'50" |
| 7 | 06'39" | 00:50'29" |
| 8 | 06'31" | 00:57'00" |
| 9 | 09'20" | 01:06'20" |
| 10 | 06'33" | 01:12'53" |
| 11 | 08'40" | 01:21'33" |
| 12 | 06'29" | 01:28'02" |
| 12.4 | 07'52" | 01:31'02" |
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