林文玉 2016/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

林文玉台北市
ID 259260

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5.0 km | 00:33:59 | 06:46/km

日期: 2016-01-28 18:56 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'51" / 06'48" / 06'51" / 06'53" / 550'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'45"

996 / 996

2

06'47"

(13'31")

06'47" (+00'02")

997 / 1994

3

06'53"

(20'24")

06'51" (+00'06")

1003 / 2997

4

06'59"

(27'23")

06'54" (+00'09")

1010 / 4008

5

06'36"

(33'59")

06'34"

1004 / 5012

1月累積里程 : 24.02 km

Mizuno Wave Rider 19 Osaka 累積 : 30.6 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'48"	00:13'39"
3	06'51"	00:20'30"
4	06'53"	00:27'23"
5.0	06'31"	00:33'59"

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