11.4 km | 01:29:44 | 07:51/km日期: 2023-05-31 05:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'55" / 06'30" / 06'32" / 06'34" / 06'45" / 06'26" / 09'30" / 06'34" / 06'33" / 07'57" / 14'40" / 11'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 380.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'30" | 00:13'25" |
| 3 | 06'32" | 00:19'57" |
| 4 | 06'34" | 00:26'31" |
| 5 | 06'45" | 00:33'16" |
| 6 | 06'26" | 00:39'42" |
| 7 | 09'30" | 00:49'12" |
| 8 | 06'34" | 00:55'46" |
| 9 | 06'33" | 01:02'19" |
| 10 | 07'57" | 01:10'16" |
| 11 | 14'40" | 01:24'56" |
| 11.4 | 11'20" | 01:29'44" |
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