12.1 km | 01:13:32 | 06:06/km日期: 2023-05-31 13:32 - 地點: 瞎繞 - 天氣: 雨 - 平均心率: 148 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'26" / 06'26" / 06'10" / 06'28" / 06'40" / 05'49" / 06'29" / 05'51" / 05'46" / 05'49" / 05'34" / 05'52" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'50" | 45 / 12045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.04 km 
ㄚ拖桃紅 3代 累積 :
94.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'26" | 00:12'52" |
| 3 | 06'10" | 00:19'02" |
| 4 | 06'28" | 00:25'30" |
| 5 | 06'40" | 00:32'10" |
| 6 | 05'49" | 00:37'59" |
| 7 | 06'29" | 00:44'28" |
| 8 | 05'51" | 00:50'19" |
| 9 | 05'46" | 00:56'05" |
| 10 | 05'49" | 01:01'54" |
| 11 | 05'34" | 01:07'28" |
| 12 | 05'52" | 01:13'20" |
| 12.0 | 05'08" | 01:13'34" |
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