6.1 km | 00:28:36 | 04:43/km日期: 2023-05-30 17:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 04'11" / 04'53" / 04'43" / 04'28" / 05'07" / 04'26" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'08") | 401 / 401 |
| 2 | | 05'53" (+02'16") | 206 / 607 |
| 3 | | 03'46" (+00'09") | 407 / 1014 |
| 4 | | 06'27" (+02'50") | 211 / 1225 |
| 5 | | 03'43" (+00'06") | 403 / 1629 |
| 6 | | 06'36" (+02'59") | 207 / 1836 |
| 7 | | 03'41" (+00'04") | 409 / 2245 |
| 8 | | 06'23" (+02'46") | 211 / 2457 |
| 9 | | 03'43" (+00'06") | 406 / 2863 |
| 10 | | 06'46" (+03'09") | 206 / 3069 |
| 11 | | 03'41" (+00'04") | 407 / 3477 |
| 12 | | 06'36" (+02'59") | 211 / 3688 |
| 13 | | 03'37" | 407 / 4096 |
| 14 | | 06'58" (+03'21") | 209 / 4305 |
| 15 | | 03'40" (+00'03") | 411 / 4716 |
| 16 | | 06'42" (+03'05") | 238 / 4955 |
| 17 | | 03'37" | 408 / 5363 |
| 18 | | 07'00" (+03'23") | 212 / 5576 |
| 19 | | 03'42" (+00'05") | 404 / 5980 |
| 20 | | 11'40" (+08'03") | 78 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
301.75 km 
NIKE ZOOM FLY4 累積 :
2493.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'53" | 00:09'04" |
| 3 | 04'43" | 00:13'47" |
| 4 | 04'28" | 00:18'15" |
| 5 | 05'07" | 00:23'22" |
| 6 | 04'26" | 00:27'48" |
| 6.1 | 13'32" | 00:28'36" |
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