3.0 km | 02:06:31 | 41:52/km日期: 2016-01-24 09:40 - 平均心率: 107 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 5°C - 濕度: 81%
Pace: 15'26" / 64'18" / 46'25" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:04'18" (+48'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'25" (+30'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'43" (+01'17") | 21 / 3021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
226.15 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
3142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'26" | 00:15'26" |
| 2 | 64'18" | 01:19'44" |
| 3 | 46'25" | 02:06'09" |
| 3.0 | 13'48" | 02:06'27" |
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