9.9 km | 01:38:30 | 09:58/km日期: 2023-06-02 21:48 - 總爬升: 248 m - 地點: 三聖宮 - 天氣: 夜色 - 平均心率: 125 - 卡路里: 729 Cal - 總步數: 12840 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 12'19" / 10'04" / 06'37" / 07'36" / 06'38" / 07'36" / 11'55" / 10'24" / 11'20" / 13'10" / 00'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'50" (+02'19") | 3001 / 3001 | 132 / 76 |
| 2 | | 07'31" | 3000 / 6001 | 153 / 86 |
| 3 | | 11'51" (+04'20") | 3001 / 9002 | 120 / 69 |
| 4 | | 12'15" (+04'44") | 882 / 9884 | 108 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
57.92 km 
🐊 跟上來 累積 :
16.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 10'04" | 00:22'23" |
| 3 | 06'37" | 00:29'00" |
| 4 | 07'36" | 00:36'36" |
| 5 | 06'38" | 00:43'14" |
| 6 | 07'36" | 00:50'50" |
| 7 | 11'55" | 01:02'45" |
| 8 | 10'24" | 01:13'09" |
| 9 | 11'20" | 01:24'29" |
| 10 | 13'10" | 01:37'39" |
| 9.9 | -7'-22" | 01:38'30" |
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