邱緯志 2016/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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15.2 km | 01:43:28 | 06:49/km

日期: 2016-01-28 16:17 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'45" / 07'25" / 06'32" / 06'42" / 07'25" / 06'43" / 07'00" / 06'51" / 06'34" / 06'40" / 06'42" / 06'38" / 06'36" / 06'37" / 07'00" / 08'13" /

1月累積里程 : 158.30 km

GPX 上傳 | 8 years ago

JAGUAR, 吳念祖和其他 23 人說推

·

寶芸緯志晚上好呦！

2016-01-28 19:27 ·

1 個人推

翁金俊緯志兄運動愉快晚安

2016-01-28 21:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'25"	00:14'10"
3	06'32"	00:20'42"
4	06'42"	00:27'24"
5	07'25"	00:34'49"
6	06'43"	00:41'32"
7	07'00"	00:48'32"
8	06'51"	00:55'23"
9	06'34"	01:01'57"
10	06'40"	01:08'37"
11	06'42"	01:15'19"
12	06'38"	01:21'57"
13	06'36"	01:28'33"
14	06'37"	01:35'10"
15	07'00"	01:42'10"
15.2	08'13"	01:43'28"

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