3.0 km | 00:45:44 | 15:11/km日期: 2023-05-29 19:55 - 平均心率: 83 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 13'29" / 13'46" / 18'21" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'46" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'20" (+04'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'30" (+00'02") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
153.50 km 
母子鱷魚 黑26-40 累積 :
5477.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 13'46" | 00:27'15" |
| 3 | 18'21" | 00:45'36" |
| 3.0 | 12'48" | 00:45'45" |
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