5.7 km | 00:40:00 | 07:01/km日期: 2023-06-03 20:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 6794 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'20" / 07'02" / 06'52" / 06'50" / 06'34" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 1000 | 170 / 79 |
| 2 | | 07'09" (+00'24") | 1000 / 2000 | 168 / 83 |
| 3 | | 06'59" (+00'14") | 1001 / 3002 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'51" (+00'06") | 1001 / 4004 | 170 / 85 |
| 5 | | 06'45" | 1001 / 5006 | 169 / 87 |
| 6 | | 07'01" (+00'16") | 683 / 5689 | 171 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
41.95 km 
ASICS CUMULUS 23 累積 :
704.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'02" | 00:14'22" |
| 3 | 06'52" | 00:21'14" |
| 4 | 06'50" | 00:28'04" |
| 5 | 06'34" | 00:34'38" |
| 5.7 | 07'46" | 00:40'00" |
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