7.1 km | 00:58:42 | 08:14/km日期: 2016-01-30 17:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 08'30" / 07'00" / 09'24" / 06'52" / 05'14" / 05'09" / 12'45" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+05'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+04'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'45" (+07'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'38" (+05'29") | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
129.52 km 
Mizuno Rider18 累積 :
1384.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'00" | 00:15'30" |
| 3 | 09'24" | 00:24'54" |
| 4 | 06'52" | 00:31'46" |
| 5 | 05'14" | 00:37'00" |
| 6 | 05'09" | 00:42'09" |
| 7 | 12'45" | 00:54'54" |
| 7.1 | 10'41" | 00:56'16" |
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