8.5 km | 00:44:16 | 05:11/km日期: 2015-10-21 22:11 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 8022 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'10" / 04'53" / 04'46" / 04'33" / 05'39" / 05'24" / 05'20" / 05'22" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'45") | 1004 / 1004 | 172 / 110 |
| 2 | | 04'52" (+00'23") | 1002 / 2006 | 180 / 113 |
| 3 | | 04'46" (+00'17") | 1009 / 3015 | 183 / 113 |
| 4 | | 04'29" | 1009 / 4025 | 186 / 119 |
| 5 | | 05'38" (+01'09") | 1003 / 5029 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'24" (+00'55") | 1007 / 6036 | 182 / 101 |
| 7 | | 05'15" (+00'46") | 1006 / 7043 | 183 / 103 |
| 8 | | 05'22" (+00'53") | 1009 / 8052 | 184 / 100 |
| 9 | | 05'42" (+01'13") | 517 / 8569 | 174 / 100 |
10月累積里程 :
120.13 km 
MIZUNO Wave Prorunner 16 累積 :
1765.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'53" | 00:10'03" |
| 3 | 04'46" | 00:14'49" |
| 4 | 04'33" | 00:19'22" |
| 5 | 05'39" | 00:25'01" |
| 6 | 05'24" | 00:30'25" |
| 7 | 05'20" | 00:35'45" |
| 8 | 05'22" | 00:41'07" |
| 8.5 | 06'05" | 00:44'16" |
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