4.3 km | 00:37:03 | 08:31/km日期: 2016-01-25 17:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 45%
Pace: 07'25" / 07'51" / 09'48" / 09'41" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 343 / 4343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
179.75 km 
MIZUNO Aero12 累積 :
2839.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'51" | 00:15'16" |
| 3 | 09'48" | 00:25'04" |
| 4 | 09'41" | 00:34'45" |
| 4.3 | 06'50" | 00:37'06" |
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