Yves Liao 2023/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yves Liao 基隆
ID 375138

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8.3 km | 00:45:45 | 05:29/km

日期: 2023-06-02 21:03 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 04'58" / 05'19" / 05'37" / 05'37" / 05'37" / 05'30" / 05'52" / 05'41" / 05'09" /

基本訓練

6月累積里程 : 33.18 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'19"	00:10'17"
3	05'37"	00:15'54"
4	05'37"	00:21'31"
5	05'37"	00:27'08"
6	05'30"	00:32'38"
7	05'52"	00:38'30"
8	05'41"	00:44'11"
8.3	05'10"	00:45'50"

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