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    Richard Lo 苗栗
    ID 237861
    28 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Richard Lo
    22.0 km | 02:07:28 | 05:47/km | 第21半馬
    2016新社賞櫻全國馬拉松
    官方成績
    日期2016-01-31
    成績02:07:28
    總名次278 / 1603
    分組名次76 / 322
    平均速度05:47/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'20")
    		00:29'20" (+00'31")00:58'09"
    10 km(00:58'09")
    		00:28'49"
    15 km(01:27'08")
    		00:28'59" (+00'10")01:02'21" (+04'12")
    20 km(02:00'30")
    		00:33'22" (+04'33")
    Finish(02:07:28)

    日期: 2016-01-31 06:00 - 總爬升: 335 m - 卡路里: 1373 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'53"  (05'53")
    		05'46" (+00'31")1018 / 1018
    2
    05'32"  (11'25")
    		05'35" (+00'20")990 / 2008
    3
    05'38"  (17'03")
    		05'32" (+00'17")1016 / 3024
    4
    05'51"  (22'54")
    		05'51" (+00'36")998 / 4023
    5
    06'31"  (29'25")
    		06'28" (+01'13")1006 / 5030
    展開計圈分析
    6
    06'18"  (35'43")
    		06'15" (+01'00")1006 / 6036
    7
    06'16"  (41'59")
    		06'16" (+01'01")998 / 7035
    8
    05'20"  (47'19")
    		05'19" (+00'04")1001 / 8036
    9
    05'43"  (53'02")
    		05'41" (+00'26")1005 / 9042
    10
    05'16"  (58'18")
    		05'15"1000 / 10042
    11
    05'21"  (01:03'39")
    		05'18" (+00'03")1008 / 11050
    12
    06'03"  (01:09'42")
    		05'58" (+00'43")1013 / 12063
    13
    05'54"  (01:15'36")
    		05'55" (+00'40")996 / 13060
    14
    05'41"  (01:21'17")
    		05'39" (+00'24")1004 / 14065
    15
    06'11"  (01:27'28")
    		06'08" (+00'53")1007 / 15072
    16
    05'52"  (01:33'20")
    		05'47" (+00'32")1013 / 16086
    17
    06'47"  (01:40'07")
    		06'49" (+01'34")993 / 17080
    18
    07'16"  (01:47'23")
    		07'09" (+01'54")1015 / 18095
    19
    06'59"  (01:54'22")
    		07'00" (+01'45")997 / 19092
    20
    06'34"  (02:00'56")
    		06'34" (+01'19")998 / 20091
    21
    06'03"  (02:06'59")
    		06'02" (+00'47")1000 / 21091
    22
    00'49"  (02:07'48")
    		08'50" (+03'35")92 / 21184

    賽前宣言: Go!!
    1月累積里程 : 154.50 km puma 型號 累積 : 250.6 km
    Android - Sony E5553 上傳 | 8 years ago
    溫仁孝 和 ricky tseng 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    205'37"00:11'25"
    305'33"00:16'58"
    405'50"00:22'48"
    506'32"00:29'20"
    606'13"00:35'33"
    706'14"00:41'47"
    805'20"00:47'07"
    905'44"00:52'51"
    1005'18"00:58'09"
    1105'14"01:03'23"
    1205'59"01:09'22"
    1305'57"01:15'19"
    1405'35"01:20'54"
    1506'14"01:27'08"
    1605'41"01:32'49"
    1706'52"01:39'41"
    1806'01"01:45'42"
    1908'12"01:53'54"
    2006'36"02:00'30"
    2105'59"02:06'29"
    21.207'09"02:07'48"

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